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              坐月子老是放屁怎么辦

              養生之道網導讀:坐月子老是放屁怎么辦?生完孩子的媽媽們。不光要放屁,且“屁”尤其多。有些屁還不妨不行。那么這到底是怎么一回事呢?坐月子老是放屁怎么辦?跟小編來看看。

              文章目錄

              一、坐月子老是放屁怎么辦
              二、如何在剖腹產后盡早排氣
              三、中醫治療放屁

              坐月子老是放屁怎么辦

              1、為什么剖腹產后一直屁多?

              有些產婦直到產后1-2個月仍有屁多的感覺,此時,應注意一下你的飲食結構是否與以往相同。一般來說,某些食物可使腸道產生大量的氣體,從而使放屁增多,如洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食。另外,你還有可能是得了“激躁性大腸癥候群”,也稱“神經性腸道綜合征”。這種情況大多是壓力過大引起的,也會表現為腹痛、腹脹及放屁等現象。

              在飲食上,建議你少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重,必要時應到醫院就診。

              坐月子老是放屁怎么辦

              2、順產放屁

              這主要是因為胎兒在子宮里會壓迫胃腸道,胎兒娩出后會有腸道積氣排出來的,所以會放屁。同時和產后飲食也有很大關系。

              這主要是因為胎兒在子宮里會壓迫胃腸道,胎兒娩出后會有腸道積氣排出來的,所以會放屁。同時和產后飲食也有很大關系。

              比如:如果吃了過多的淀粉類食物,甜食、紅薯、土豆等,或者是多吃面食等,因為這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大,此時應當減少淀粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。同時,注意進食習慣,有可能是吃東西的習慣攝入了較多空氣,建議少吃一點豆類的食物,細嚼慢咽,多吃些清淡的菜類。

              3、陰道放屁原因

              所謂陰道放屁,就是“陰吹”。其實這都是產道變化引起的。

              未曾產育的婦女的陰道,在正常情況下,外陰的兩側大小陰唇閉合,遮蓋陰道口,好像兩扇關閉的門一樣,阻止空氣進入陰道內。

              而在分娩過程中,胎兒通過產道,陰道明顯擴張而松弛;而且很多產婦還有會陰側切傷口,不能遮蓋陰道,使空氣能進入陰道內。當起身或增加腹壓時,空氣即從陰道排出,并常有響聲。

              如何在剖腹產后盡早排氣

              新媽媽盡早下床活動可能會對產后排氣有所幫助。為了及早恢復腸蠕動,在剖宮產手術24小時后,可以在家人或護士幫助下,在地上適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次。

              坐月子老是放屁怎么辦

              通常手術后新媽媽第一次下床會有低血壓現象出現,出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況,應特別注意。在身體條件允許的情況下,新媽媽要早下床、多活動。如果實在不能站立,也可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利于排氣,還可以防止內臟器官的粘連。

              另外,采用促進腸蠕動的方法,也可以大大地改善腹脹情況,例如口服促進腸蠕動的藥物,必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎么做,你一定要咨詢醫生。

              新媽媽的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時,給你輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。這不但能促進腸蠕動,還有利于子宮、陰道排出殘余積血。

              中醫治療放屁

              1、脾胃虛寒

              癥狀:排氣不臭,腹中滿脹,喜暖喜按,或進熱食熱飲較舒服,食欲減退、神疲乏力。

              對策:可用理中湯加減來溫補脾胃。

              配方:人參、干姜、甘草(炙)、白術各9克,把藥切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次溫服200毫升,日三服。服湯后,如食頃,飲熱粥200毫升左右,微自溫,勿揭衣被。

              2、實熱內結

              癥狀:腹滿或硬痛、大便秘結、口干舌燥。

              對策:可用承氣湯加減來瀉下熱結。

              配方:枳實5枚,大黃4兩,芒硝半升,甘草2兩。以水5升,煮取3升,適寒溫分3服,如人行5里1服。取下利為度,若不得利盡服之。

              坐月子老是放屁怎么辦

              3、寒濕內聚

              癥狀:腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉,或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。

              對策:可用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。

              配方:蒼術15克,白術15克,厚樸10克,陳皮10克,茯苓20克,澤瀉10克,豬苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。

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