欢乐生肖

    <var id="nzt0t"></var>
          1. <table id="nzt0t"><meter id="nzt0t"></meter></table>

            
            

            <table id="nzt0t"><meter id="nzt0t"><cite id="nzt0t"></cite></meter></table>

            <var id="nzt0t"><label id="nzt0t"><rt id="nzt0t"></rt></label></var>
            <sub id="nzt0t"><code id="nzt0t"><label id="nzt0t"></label></code></sub>

              怎樣預防夏季開車時中暑

              養生之道網導讀:怎樣預防夏季開車時中暑?夏季的天氣炎熱,長時間地開車會引起中暑現象。那么,怎樣預防夏季開車時中暑?下面養生之道網為大家介紹有關的知識。

              文章目錄

              一、怎樣預防夏季開車時中暑
              二、中暑后的急救措施
              三、中暑后的飲食禁忌

              怎樣預防夏季開車時中暑

              1、開車預防中暑要注意停車位置

              夏季停車的時候,盡量車頭朝北,車尾朝南。這樣最大程度避免陽光直射入前檔玻璃。如果正對著陽光,曬上一小時,你的車內就如同蒸籠。呼吸都會困難。如果趕上你著急開車出去,幾分鐘就可能讓你中暑。

              除了不要正對陽光,最好選擇背靠建筑物停車。這樣你的車就會被建筑物的陰影籠罩。再上車,溫度要比暴曬的汽車至少低十幾度。

              怎樣預防夏季開車時中暑

              2、開車預防中暑要備好遮陽工具

              夏季露天停車,車主最好備有遮陽工具。前后檔玻璃處,建議放普通的遮陽擋。

              這種遮陽擋具有反光的效果,我的車里至少都備有2個以上。

              盡量讓反光的一面朝外,我自己試驗過,反光朝外,比圖案朝外,效果會略好一些。

              這種遮陽擋價格比較便宜,比那種價格貴的,在外面遮擋的雪擋效果要好一些。

              所以,用了遮陽擋后,即使車內溫度還是比較高,但至少方向盤,座椅不燙人了,還有就是儀表臺上,不會烤出有毒氣體的味道來了。

              3、夏季開車預防中暑的食療方

              3.1、苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精鹽2克,粳米100克。

              作時將苦瓜去瓤,切成小丁,與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加入適量的水,用旺火燒開后,放入冰糖、鹽,再用小火熬煮成稀粥?喙暇哂星迨罱舛、清心明目的作用,很適合夏季食用。

              3.2、西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,與粳米同煮。先用旺火煮沸,再轉用小火煮成粥,放入白糖即成。西瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫的作用。

              怎樣預防夏季開車時中暑

              3.3、消暑解渴綠豆湯:綠豆30克,蘆根10克,白茅根10克,將蘆根、白茅根用紗布包好,加水適量與綠豆同煮至熟,去藥包。冷、熱飲均可。

              3.4、涼血解毒馬齒莧:鮮馬齒莧、鮮魚腥草、鮮穿心蓮、鮮紫背天葵、鮮蘇葉、鮮薄荷、鮮荊芥等任選一種,洗凈,開水焯后,涼拌食用。

              中暑后的急救措施

              1、搬移

              中暑初期應迅速到通風陰涼的地方,平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透應更換降溫,頭部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風,加速散熱。

              2、降溫

              患者頭部可捂上冷毛巾,并用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風,加速散熱;有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施。

              3、補水

              中暑初期與輕度中暑時,若患者仍有意識,可給一些清涼飲料。在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分,否則會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

              怎樣預防夏季開車時中暑

              4、促醒

              若中暑時病人已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。

              中暑后的飲食禁忌

              1、過量飲水:中暑后須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水的話,反而會造成體內水分和鹽分進一步的大量流失,嚴重時還會引起抽風現象。所以,應少量多次補充水分,每次飲水量以不超過300毫升為宜。

              2、過食油膩:中暑后不能吃油膩勞腥的食物,否則會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留于胃腸,難以輸送到大腦,并且導致營養物質不能被充分吸收。所以應盡量多吃一些清淡爽口的東西,以適應夏季的消化能力。

              3、過食辛辣:夏季陽浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽,而且它還會使你的美麗肌膚蹦出幾顆小疙瘩。因而,中暑后最好少吃或不吃辛辣食物。

              相關文章

              冬季吃什么蔬菜最好

              冬季吃什么蔬菜最好

              冬季吃什么蔬菜最好呢?冬季是一個養生的好時機,所以吃的方面一定要注意,要多吃一些對身體有益的蔬菜。那么冬季吃什么蔬菜最好呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!

              冬季手腳干裂該怎么辦

              冬季手腳干裂該怎么辦

              冬季手腳干裂該怎么辦呢?冬季天氣寒冷,空氣干燥,很多人的皮膚會出現不適的癥狀,容易干裂。那么冬季手腳干裂該怎么辦呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!

              冬季皮膚干該怎么辦

              冬季皮膚干該怎么辦

              冬季皮膚干該怎么辦呢?冬季天氣寒冷,空氣干燥導致很多皮膚敏感的人皮膚缺水干燥。那么冬季皮膚干該怎么辦呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!

              冬季怎么正確進補

              冬季怎么正確進補

              冬季怎么正確進補呢?冬季是一個進補的好季節,很多人都選擇在冬季進補,冬季進補的方式也有很多種。那么冬季怎么正確進補呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!

              冬季泡什么喝可養生

              冬季泡什么喝可養生

              冬季泡什么喝可養生呢?冬季最適合進補,除了我們老生常談的食補,冬季喝茶也是一種養生的好辦法。那么冬季泡什么喝可養生呢?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!

              老年人冬季如何養生

              老年人冬季如何養生

              老年人冬季如何養生?冬季是老年人發病的多事之秋,很多多病的老年人都會在嚴寒的冬季加重病情,因此冬季是老年人死亡最頻繁的季節。那么老年人冬季如何養生呢?

              冬季養胃食譜

              冬季養胃食譜

              冬季養生記得要呵護胃健康,所以冬季養胃食譜一定要留意。那么冬季養胃食譜有哪些,你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜,這些養生菜的做法很簡單,一起來學習一下吧!

              冬季寶寶養生粥的做法

              冬季寶寶養生粥的做法

              寶寶的腸胃弱,進入冬季后,媽媽要記得多給寶寶喝些暖胃的熱粥。那么冬季寶寶養生粥有哪些呢?到底冬季寶寶適合喝什么粥呢?養生之道網小編為您介紹12款冬季寶寶養生粥。

              養生專題

              立夏節氣養生-初夏飲食助你輕松過酷夏
              立夏節氣養生-初夏飲食助你輕松過酷夏
              養生之道網立夏養生專題,為您詳細介紹立夏節氣習俗、立夏吃什么、立夏飲食養生、立夏節氣飲食禁忌等與立夏節氣有關的飲食養生知識,想要了解更多的與立夏節氣有關的飲食養生知識,請關注養生之道網立夏養生專題。...
              欢乐生肖
              伊宁| 澳门| 兴隆| 邓州| 惠民| 布拖| 河口| 龙海| 金平| 苍山| 清水河| 江川| 额尔古纳| 唐河| 天门| 和布克赛尔| 花都| 彭阳| 黄龙| 陆川| 南木林| 陇县| 襄樊| 佛冈| 綦江| 沁源| 霸州| 黔江| 庐江| 江都| 鱼台| 牟定| 浦城| 郯城| 南雄| 洛川| 安化| 山南| 河曲| 镇原| 乌当| 塘沽| 屯留| 白城| 多伦| 宽甸| 定远| 盱眙| 察哈尔右翼中旗| 彭阳| 永署礁| 顺平| 乐至| 北塔山| 信阳| 孤家子| 太仆寺旗| 潮州| 陆川| 从化| 松潘| 邕宁| 河曲| 榆林| 临汾| 贵阳| 正镶白旗| 永兴| 扎赉特旗| 延边| 永昌| 通什| 扎鲁特旗| 惠水| 鹤庆| 宁陕| 皋兰| 西宁| 五莲| 朱日和| 临西| 丰顺| 五寨| 金坛| 忠县| 大名| 休宁| 马边| 沧源| 渝北| 瓦房店| 嘉兴| 麻城| 孟津| 勉县| 西林| 石门| 城口| 淮南| 惠农| 宜章| 吉兰太| 绥江| 霍州| 麦盖提| 翁牛特旗| 甘谷| 仪陇| 宁安| 佛冈| 将乐| 福山| 阳原| 奉新| 丰宁| 平潭海峡大桥| 泰宁| 本溪县| 怀化| 左权| 遂平| 大厂| 博兴| 麟游| 朝城| 恩施| 邗江| 日照| 多伦| 苏尼特左旗| 灌南| 宁晋| 北川| 阿勒泰| 尤溪| 哈密| 海原| 崇左| 道县| 卢龙| 安陆| 东兴| 一八五团| 耿马| 岳普湖| 麻阳| 南宁| 宝山| 西青| 赞皇| 珲春| 扎兰屯| 新绛| 巴林右旗| 兴平| 灯塔| 滁州| 河口| 伊金霍洛旗| 连平| 临沂| 改则| 灌云| 泽普| 南乐| 特克斯| 遂昌| 野牛沟| 睢县| 临城| 彭州| 炮台| 桂林农试站| 万全| 攸县| 顺义| 宝鸡| 刚察| 同德| 远安| 甘孜| 建瓯| 黄山区| 富顺| 潜江| 唐山| 陆丰| 铜鼓| 乐都| 隆昌| 南宫| 歙县| 弥勒| 清水河| 崇义| 岳池| 宜章| 鹤城区| 珲春| 桦甸| 开阳| 扬州| 准格尔旗| 喀喇沁旗| 普格| 塞罕坎| 道孚| 淮阴县| 阿勒泰| 东兴| 沂源| 江都| 永修| 海丰| 榕江| 全椒| 三穗| 襄阳| 吐尔尕特| 类乌齐| 肥城| 斋堂| 平潭| 莫索湾| 新竹县| 台前| 理县| 赤峰| 米泉| 察尔汉| 南华| 阳朔| 宝坻| 惠州| 巴马| 沙县| 同心| 林州| 阳高| 临江| 印江| 阿拉山口| 阿荣旗| 雷州| 平邑| 黄山站| 西丰| 四子王旗| 宜丰| 连江| 佛山| 寻乌| 仙桃| 沂南| 富锦| 婺源| 太仆寺旗| 藤县| 金乡| 天长| 龙胜| 高碑店| 茶陵| 南涧| 德保| 东港| 长春| 西吉| 西峰| 托里| 安吉| 仪征| 喀什| 阿巴嘎旗| 潞城| 普洱| 房县| 蓝田| 慈利| 繁峙| 当涂| 天峨| 余干| 肇东| 福海| 孟津| 信阳地区农试站| 韦州| 衡山| 襄城| 肥城| 吉兰太| 普洱| 宣恩| 八里罕| 崇明| 禹州| 兰坪| 禹城| 武夷山| 通渭| 湘阴| 佛冈| 阿勒泰| 彭州| 梓潼| 华安| 崇信| 高唐| 肇源| 南华| 泉州| 柏乡| 龙陵| 敦煌| 大关| 木垒| 盐边| 牙克石| 敦煌| 嵊山| 新都| 连平| 南澳| 万安| 临颍| 南康| 曲麻莱| 海东| 綦江| 亳州| 榆树| 独山| 科尔沁右翼中旗| 乌鲁木齐牧试站| 通许| 崇州| 香格里拉| 渭源| 鄂州| 泰和| 临武| 崇州| 安吉| 且末| 宝过图| 乌审召| 霞云岭| 顺德| 扬中| 通化| 扬州| 台中| 茌平| 惠水| 梅河口| 绿葱坡| 绥江| 农安| 霍林郭勒| 孟津| 浦江| 太康| 阿拉尔| 镇巴| 北流| 汉川| 乌审召| 汤河口| 鲁甸| 淖毛湖| 通化| 大丰| 连州| 紫荆关| 苏州| 燕尾港| 龙川| 剑川| 隆回| 奉化| 庐江| 嵊山| 兴海| 西乌珠穆沁旗| 成山头| 柏乡| 温江| 右玉| 蒙城| 黄茅洲| 紫荆关| 吴县东山| 芦山| 桂阳| 萧县| 博兴| 湘乡| 蔡甸| 建平