欢乐生肖

    <var id="nzt0t"></var>
          1. <table id="nzt0t"><meter id="nzt0t"></meter></table>

            
            

            <table id="nzt0t"><meter id="nzt0t"><cite id="nzt0t"></cite></meter></table>

            <var id="nzt0t"><label id="nzt0t"><rt id="nzt0t"></rt></label></var>
            <sub id="nzt0t"><code id="nzt0t"><label id="nzt0t"></label></code></sub>

              女性如何預防流感

              文章目錄

              一、女性如何預防流感
              二、流感有哪些分類
              三、得了流感怎么辦

              女性如何預防流感

              1、女性如何預防流感:注意保暖不可少

              冬天是流感高發期,天氣寒冷,人的抵抗力差,外出時多帶件外套,隨時做好保暖準備,預防感冒。

              2、女性如何預防流感:多做運動,強身健體

              預防感冒要堅持多做運動,鍛煉好自己的身體,增強抵抗力,建議每天堅持運動一小時,可以多做一些運動,增加耐寒性和抵抗力,例如跑步、打羽毛球、騎自行車、跳繩等,能加快新陳代謝,增強體質以及身體的抵抗力,從而可預防流感。

              3、女性如何預防流感:良好的作息時間

              規律的作息時間,健康的飲食習慣,能讓我們的身體免疫力增強,減少了被感冒病毒侵襲的機會。從根本上杜絕疾病的發生。因此要避免熬夜。

              女性如何預防流感

              4、女性如何預防流感:熱水泡腳

              每天晚上熱水泡腳,可以改善足底部的血液循環。除了驅寒散風,還可溫通陽脈。人體所有的陽經都從足部起始,熱水浸泡可達到養生保健、預防感冒的功效。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水中可以滴入一些醋或者放少量花椒。泡腳時,水量要沒過腳面,泡到雙腳發紅。還可以用掌心上下揉搓足底部的涌泉穴,驅除體內的寒氣。尤其出現頭痛、畏寒、周身疼痛等輕度不適癥狀時,熱水泡腳有助于阻斷感冒的發生。

              5、女性如何預防流感:按摩穴位

              頭面部穴位按摩對防治感冒有重要作用。中醫認為,頭部為諸陽之會,人體經脈的陽氣在頭面部交匯,按摩頭面部的穴位能防治感冒。每天早晨先將兩手對搓,掌心溫熱后以掌心對迎香穴上下按摩18次,可以預防感冒及減輕感冒鼻塞、流涕等癥狀。此外,來回按摩太陽穴、風池穴直到發熱,也能預防感冒及減輕感冒后頭痛、頸項不適等癥狀。

              流感有哪些分類

              單純型流感常突然起病,畏寒高熱,體溫可達39℃~40℃,多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。顏面潮紅,眼結膜外眥輕度充血。如無并發癥呈自限性過程,多于發病3~4天后體溫逐漸消退,全身癥狀好轉,但咳嗽、體力恢復常需1~2周。輕癥流感與普通感冒相似,癥狀輕,2~3天可恢復。

              女性如何預防流感

              肺炎型流感實質上就是并發了流感病毒性肺炎,多見于老年人、兒童、原有心肺疾患的人群。主要表現為高熱持續不退,劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發紺,肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影。痰培養無致病細菌生長,可分離出流感病毒?梢蚝粑h衰竭而死亡。

              中毒型流感表現為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經系統損害及彌漫性血管內凝血(DIC)等嚴重癥狀,病死率高。

              胃腸型流感除發熱外,以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點,兒童多于成人。2~3天即可恢復。

              得了流感怎么辦

              一般流感治療

              如果只是普通的流感,先將患者的呼吸道隔離一個星期,等到流感的主要癥狀都慢慢消失。在此期間,患者應該多喝水,多休息,飲食上盡量以半流質或流質食物為主,口腔要保持清潔。

              病毒性流感治療

              如果是病毒性流感,應該根據具體的病毒進行用藥。比如高熱或身體疼痛的患者,可以在醫生的指導下服用一些藥物。

              女性如何預防流感

              采用中醫方式治療

              除了西醫外,中醫也是可以治療流感的。不過在治療之前,要先對流感的癥狀、類型進行診斷,然后采取對應的治療原則。

              進行輔助治療

              這里的輔助治療主要是針對身體發熱的患者來說的,通過酒精擦浴、毛巾濕敷等方式來給患者降溫。

              相關文章

              嬰兒口水疹注意事項

              嬰兒口水疹注意事項

              嬰兒口水疹注意事項有哪些?口水疹是很多嬰幼兒都有經歷過的疾病,當口水疹發作時一定要做好護理工作。那么嬰兒口水疹注意事項有哪些?

              老年人吃什么有營養

              老年人吃什么有營養

              老年人吃什么有營養?老年人的飲食習慣和要求會隨著年紀的增大而發生變化,飲食中營養對人體是很重要的。那么老年人吃什么有營養?

              前列腺炎能治愈嗎

              前列腺炎能治愈嗎

              前列腺炎能治愈嗎? 前列腺炎是如今很多人都會得的一種常見病,很容易復發。所以一旦確診就要積極治療,控制好病情。那么前列腺炎能治愈嗎?

              孕吐怎么辦

              孕吐怎么辦

              孕吐怎么辦?孕婦是很多孕婦都會遇到過的問題,孕吐嚴重的時候會對身體產生很大的影響,所以平時可以尋求一些方法來緩解孕吐。那么孕吐怎么辦?

              上班族經常頭痛的原因

              上班族經常頭痛的原因

              上班族經常頭痛的原因有哪些?上班族平時的工作時間長,經常伏案工作會感覺到頭痛。那么上班族經常頭痛的原因有哪些?一起來看看。

              女性如何預防流感

              女性如何預防流感

              女性如何預防流感? 流感來勢沖沖,如今又是流感的高發季節,廣大朋友平時應該更要多加注意流感的預防。那么女性如何預防流感?

              幼兒奶粉喝多久好

              幼兒奶粉喝多久好

              一般嬰幼兒都是以母乳或者奶粉喂養為主,隨著寶寶的不斷生長需要對奶粉做出調整,來達到促進寶寶健康發育的作用。那么幼兒奶粉喝多久好?

              頸動脈硬化看什么科

              頸動脈硬化看什么科

              頸動脈硬化看什么科?動脈粥樣硬化是很多人都患有的,對人體的健康危害是比較大,一旦發現要及時積極治療。那么頸動脈硬化看什么科?

              養生專題

              立夏節氣養生-初夏飲食助你輕松過酷夏
              立夏節氣養生-初夏飲食助你輕松過酷夏
              養生之道網立夏養生專題,為您詳細介紹立夏節氣習俗、立夏吃什么、立夏飲食養生、立夏節氣飲食禁忌等與立夏節氣有關的飲食養生知識,想要了解更多的與立夏節氣有關的飲食養生知識,請關注養生之道網立夏養生專題。...
              欢乐生肖
              衡阳| 阳高| 双江| 大名| 唐县| 陇西| 乌审召| 燕尾港| 陈家镇| 东莞| 南靖| 鲁甸| 象山| 通什| 离石| 硕龙| 根河| 板栏| 微山| 怀来| 丰城| 土默特左旗| 横山| 万盛| 英德| 鹤峰| 临桂| 涟源| 漳平| 镇海| 太仆寺旗| 万州龙宝| 彭阳| 额尔古纳| 泸县| 金湖| 万州龙宝| 固原| 苏尼特左旗| 广灵| 歙县| 隆安| 抚远| 河池| 施秉| 麻阳| 龙岩| 胶州| 富裕| 互助| 宾县| 青州| 武陟| 江山| 密云| 肥乡| 巴盟农试站| 米易| 永德| 剑河| 汤阴| 博兴| 富源| 泰山| 内江| 枣强| 理县| 天池| 明光| 仁怀| 红原| 化州| 昆明| 秀山| 南丹| 安德河| 漾鼻| 房山| 象州| 定远| 谷城| 通辽| 浦东| 襄城| 凌海| 普洱| 潼关| 兴仁堡| 石家庄| 蓟县| 阿巴嘎旗| 吉安| 离石| 深泽| 沈阳| 浦北| 宜章| 苍山| 侯马| 上饶| 曹县| 宾川| 略阳| 罗甸| 清原| 黑山头| 磁县| 平舆| 百色| 北流| 平果| 泸州| 会同| 夏河| 宣城| 汾阳| 台北市| 茂县| 牟平| 蓝山| 乌兰乌苏| 大理| 齐齐哈尔| 惠农| 宿迁| 应城| 左贡| 正阳| 单县| 大安| 万安| 新和| 察哈尔右翼后旗| 随州| 诸城| 普格| 齐河| 长垣| 博白| 康平| 阿巴嘎旗| 同德| 铁干里克| 淮滨| 山阳| 澄迈| 德宏| 缙云| 白日乌拉| 万盛| 晋江| 喀什| 江华| 大安| 建始| 防城| 策勒| 玉环| 宣汉| 夹江| 安宁| 小金| 仁化| 麻阳| 元江| 同安| 阿合奇| 沛县| 离石| 盐边| 河口| 达州| 绛县| 旺苍| 太谷| 融水| 大石桥| 沁阳| 玉环| 龙游| 繁昌| 桐城| 阳信| 木兰| 广昌| 新源| 桦南| 阜宁| 巫溪| 中心站| 繁峙| 桐乡| 水城| 沧州| 乐陵| 延川| 阜康| 神木| 太原南郊| 崇武| 金湖| 曲沃| 民丰| 引水船| 昌宁| 岚皋| 紫金| 洪洞| 南靖| 全州| 沾化| 江都| 深圳| 普宁| 八达岭| 临猗| 邱县| 临河| 津南| 魏山| 海安| 满都拉| 沙塘| 曲麻莱| 宣化| 九仙山| 尼勒克| 阿巴嘎旗| 关岭| 克山| 邱县| 屯留| 昔阳| 开原| 蒙山| 冷水滩| 九台| 奉新| 屯留| 绥宁| 涞水| 桐庐| 潞西| 丰宁| 泾川| 泗县| 九龙| 隆安| 密云上甸子| 富阳| 许昌| 庆云| 乌拉特中旗| 大柴旦| 新密| 阿拉善右旗| 乐陵| 昭通| 连城| 葫芦岛| 湄潭| 嘉荫| 莱西| 舟曲| 芜湖县| 东方| 巫山| 集贤| 东方| 茂县| 鹰潭| 连江| 和硕| 塞罕坎| 成武| 准格尔旗| 烟筒山| 从化| 长治| 荆州| 番禺| 东丽| 岗子| 白杨沟| 黄山市| 瑞丽| 饶平| 冷水江| 井研| 金山| 成山头| 平陆| 营山| 泰山| 宜宾县| 泌阳| 来宾| 永寿| 谷城| 德江| 那坡| 蛟河| 赵县| 壶关| 武功| 怀来| 滦县| 朝阳| 台山| 西连岛| 且末| 永福| 榆中| 凌云| 谷城| 林甸| 枞阳| 尚志| 麦积| 乌审旗| 舒城| 泸西| 中宁| 谷城| 桐城| 平和| 老河口| 淮阴县| 玛曲| 八宿| 宁晋| 锡林高勒| 秦皇岛| 灵寿| 星子| 麦盖提| 沈阳| 于田| 宿州| 平江| 资兴| 遂溪| 西昌| 连州| 上犹| 息县| 朔州| 靖西| 成都| 塔城| 上川岛| 濮阳| 东莞| 陈巴尔虎旗| 连平| 洮南| 太原| 博乐| 巩义| 襄城| 塔中| 莱阳| 孪井滩| 永年| 安达| 南华| 寿县| 清徐| 江华| 科尔沁右翼中旗| 莱芜| 绩溪| 陆丰| 高力板| 湖州| 马龙| 北辰| 穆棱| 鹤岗| 华坪| 娄底| 灵武| 襄汾| 武鸣| 鹿邑| 辉南| 怀宁| 羊山| 宝丰| 汉源| 三河| 宕昌| 宁蒗| 伊春| 头道湖| 托里| 紫阳| 大埔| 南陵| 威县